L Carnitina: funciona realmente para quemar grasa y perder peso? Fisiologa del Ejercicio by Dr. Lpez Chicharro Carnitina y Prdida de Peso: Mitos y Realidades Si haces cardio en ayuno y NO usas L carnitina ests dejando resultados sobre la mesa. No, no quema grasa por s sola, pero s hace esto: Ayuda a transportar grasa para La L Carnitina ha existido durante dcadas por una razn principal: FUNCIONA. Aprovecha el suministro de grasa del cuerpo al apoyar el transporte de cidos grasos a las mitocondrias de los msculos, donde